Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
533 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 28,02g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ленивые голубцы. Snacks/Annat: Ашан Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|