Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
531 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 39,64g | Kolh.: 18,63g.
Frukost: Built Bar Ruby Chocolate Puffs, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|