Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1496 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 74,50g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Lunch: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Яндекс Лавка Финский Сливочный Суп. Middag: Калина Малина Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Хумус, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пастила, Миндаль Миндаль Сырой, Narmak Фундук Сырой, Сады Придонья Сок Яблочный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|