Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2015
|
99,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 32,23g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Kräuter-Knoblauchöl. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|