Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1655 kcal
|
Fett: 72,32g | Prot: 42,68g | Kolh.: 207,96g.
Frukost: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой , Перекресток Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой , Чай с Лимоном, Самокат Овощное Рагу из Баклажанов. Middag: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Маффин Ванильный. Snacks/Annat: Белый Медведь Сырок Глазированный с Курагой, Морковь. mer...
|
|
689 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Matlagning - 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 21 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|