Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
94,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
667 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 41,95g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: Славянка Сгущенка, Блины на Молоке, Monterico Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Рис с Овощами. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|