|
Обед 739кк
|
85,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1375 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 69,46g | Kolh.: 61,22g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Зеленые Оливки, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Белый Хлеб, Белый Город Сливки 33%, Холодец, Зеленый Лук. Middag: Конфета, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Белый Хлеб, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
turantsevavalentina1949 's vikthistorik
|