Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1733 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 69,08g | Kolh.: 275,47g.
Frukost: Super U Limonade, Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Zespri Kiwi Gold. Lunch: Bonne Maman Tiramisu au Café, Saint Jean Pâtes Fraîches, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carottes, Mâche, Carrefour Pain aux Figues. Middag: Marque Repère Pointe de Brie, Carrefour Pain aux Figues, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Pommes. Snacks/Annat: Grand Frais Crousty Mix. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|