Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
726 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 66,54g | Kolh.: 50,34g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, Бондюэль Мексиканская Смесь, Котлеты из Минтая. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|