Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
945 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 34,20g | Kolh.: 131,46g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Песочное Печенье, Вода с Лимоном. Lunch: Фасоль (Консервированная), Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Лимонад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|