Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
120,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 36,71g | Kolh.: 89,58g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Kumala Вино Белое Полусухое. Middag: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Astoria Бургер Соус, Valio Сыр Чеддер. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|