RosoMasha 's dagbok, 27 jan 24

RosoMasha 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024

75 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 januari 2024:

1272 kcal

Fett: 34,17g | Prot: 91,42g | Kolh.: 152,90g. Frukost: BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Befit Фреш Ролл Цезарь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Middag: Праздник Вкуса Индейка с Фасолью, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Cofix Латте. mer...

1823 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar och 27 minuter. mer...

Tappar 1,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

RosoMasha 's vikthistorik

Se komplett historik

RosoMasha 's dagbok, 27 jan 24

Lämna en kommentar

RosoMasha 's vikthistorik