Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1668 kcal
|
Fett: 101,57g | Prot: 63,45g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Die Rostocker Sahneleberwurst, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Börek, Milfina Kräuterbutter, Champignons. Middag: Emmentaler, Houdek Kabanos Käse, Milfina Butter , Harry Goldkruste, Mago Wiener Würstchen. Snacks/Annat: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Birnen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Cool, es geht abwärts. Weiter so und viel Spaß dabei 👋👋👋
27 jan 24 av medlem: haseeins
|
Guten Morgen mal wieder 👍👍👍👋👋
02 feb 24 av medlem: haseeins
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|