Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 35,12g | Prot: 30,01g | Kolh.: 65,94g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Elmika Овсяные Отруби , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Кефир Fitness 1%, Сыр Российский, Elmika Овсяные Отруби, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|