Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
480 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 18,86g | Kolh.: 19,65g.
Frukost: Волков Сырокопченая Колбаса, Яичница с Помидорами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|