Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 54,64g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Редис, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Камчатское Море Икра Горбуши, Жареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Камчатское Море Икра Горбуши, Милград Творожный Сыр Классический , Кабачок, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Middag: Глобус Торт со Сливками Творожный, Глобус Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Редис, 365 Дней Желтый Полосатик. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashatolkh 's vikthistorik
|