Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1345 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 99,10g | Kolh.: 143,92g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Uni Dan Жгучая Горчица, Авида Сметана 10%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пекинская Капуста, Наша Птичка Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тамбовский Хлебокомбинат Лаваш, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Middag: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|