Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1501 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 133,55g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яйцо Куриное. Lunch: Турбослим Филе Бедра Куриное, Рис. Middag: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Рис. Snacks/Annat: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa___Alsa 's vikthistorik
|