Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
784 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 50,53g | Kolh.: 81,40g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Цветная Капуста, Ашан Колбаски Мергез. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Малина, Клубника, Сметана 15%, 4 Сезона Овощи Замороженные , Горбуша. Middag: Клубника. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|