Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 67,70g | Kolh.: 67,64g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Печень Говяжья, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Middag: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Семга Слабосоленая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Annat: Everyday Салат Курица с Ананасами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|