Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
42,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
768 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 37,38g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины. Middag: Ашан Салат из Помидоров, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Седьмой континент Хурма, Яблоко, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznecovavioletta 's vikthistorik
|