Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1076 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 90,45g | Kolh.: 65,35g.
Frukost: Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Форель на Гриле, Яйцо, Помидоры. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Teavit Крипсы Яблоко Корица. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|