Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
823 kcal
|
Fett: 7,57g | Prot: 39,55g | Kolh.: 40,01g.
Lunch: Teriyaki Chicken, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, White Rice. Middag: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Teriyaki Chicken, White Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mieke Kime 's vikthistorik
|