Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 94,76g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мельница Хлеб Купеческий, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%, Моцарелла для Пиццы, Кофе, Яйцо. Lunch: Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Горчица Русская, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Чеснок, Капуста Белокочанная. Middag: Грейпфрут, Хурма, Мельница Печенье Кофейное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|