Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1077 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 149,91g | Kolh.: 78,43g.
Frukost: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Café Régulier, No Name Chopped Spinach, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Middag: No Name Original Rice Crackers, Co-Op Gold Peri Peri Sauce, No Name Tuna, Jambon. Snacks/Annat: Egg Whites, Fruits des Bois Congelés, Whey Protein, Brocoli, Banane, Lait avec 2% de Matières Grasses. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipakazol 's vikthistorik
|