Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
609 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 36,91g | Kolh.: 7,76g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Galbani String Cheese. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|