Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 107,69g | Kolh.: 118,74g.
Frukost: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Яичница (с Целым Яйцом), Ясо Тофу Экзотик. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Middag: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Ясо Тофу Экзотик. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|