Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
2002 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 91,84g | Kolh.: 219,11g.
Frukost: Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Lunch: ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups, Boiled Egg, Kirkland Signature Plain Bagel, Dole Chopped Salad Kit Caesar, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. Middag: Arby's Crinkle Fries - Medium, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Queen Anne Cordial Cherries, Chocolate Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|