Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 92,50g | Kolh.: 138,68g.
Frukost: Шоковсяноблин, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. Middag: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Ризони, Fish&More Креветки Ваннамей. Snacks/Annat: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|