Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
130,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1299 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 43,04g | Kolh.: 154,11g.
Frukost: McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's World Famous Fries - Large, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets. Middag: Buttermilk biscuits, Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium , Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|