Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1018 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 90,95g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан. Lunch: Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Филе Куриное Гриль, Морковь, Кабачки Гриль без Масла, Баклажаны Гриль без Масла, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Annat: Голден Яблоко, ВкусВилл Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina_Aleksan 's vikthistorik
|