Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
107,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1741 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 99,64g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Zespri Kiwi Gold, Floating Farm Hangop. Lunch: Aldi Boerenham , Bruine Boterham, Roerei. Middag: Jumbo Kipshoarma Dijfilet, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Romige Knoflooksaus, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (met Schil), Kidneybonen (uit Blik), Royal Mail Artisjokharten. Snacks/Annat: Kaas, Nesquik Chocolademelk, Klene Lauriertjes Suikervrij, Anta Flu Classic Sugar Free, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
De 2 cijfers naderen gestaag 👏🏻👏🏻👏🏻
26 jan 24 av medlem: SabineS85
|
Jaaa!!! Ik heb nu al zin in dat moment! 🥳
26 jan 24 av medlem: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tantepanda 's vikthistorik
|