Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
600 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 23,69g | Kolh.: 51,38g.
Frukost: Panco Pão de Forma, Ovo. Snacks/Annat: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vick.vick 's vikthistorik
|