Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
2127 kcal
|
Fett: 171,22g | Prot: 127,54g | Kolh.: 16,18g.
Frukost: Unsalted Whipped Butter Stick, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Lunch: Sweet Onions , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Wal-Mart Flat Iron Steak, Creminelli Felino & Manchego. Middag: Archer Farms Garlic Aioli, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Johnsonville Original Bratwurst. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|