Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1460 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 72,28g | Kolh.: 143,13g.
Frukost: Водный Мир Крабовые Палочки, Капуста Тушеная, Ферма Сыр Сметанковый, Капуста Тушеная, Ферма Сыр Сметанковый, Макароны Отварные, Novus Котлета Домашняя. Lunch: Ферма Сыр Сметанковый, Шампиньоны, Торчин Горчица Дижонская, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Пекинская Капуста. Middag: Макароны Отварные, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Ферма Молоко 2,5%, Київхліб Булочка Здобна Київська З Чорною Смородиною . Snacks/Annat: Шампиньоны, Пекинская Капуста, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Торчин Горчица Дижонская. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|