Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1731 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 66,54g | Kolh.: 242,37g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярче Булочка Зерновая, Семга Слабосоленая. Lunch: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Батат, Свинина Запеченая. Middag: Чай с Молоком, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darima2020 's vikthistorik
|