Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1802 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 82,48g | Kolh.: 216,45g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Крабовый Салат без Заправки. Middag: Даниссимо Творожок с Карамелью, Печенье, Ферреро Ферреро Роше, Корюшка Жареная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Народное Здоровье Гематоген Детский, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Печенье, Печенье, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|