Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
2488 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 106,84g | Kolh.: 407,58g.
Frukost: Bio Village Lait de Riz, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pommes. Lunch: Le Gaulois Filet de Dinde , Mangues, Barilla Pâtes Complètes, Courgette. Middag: Tropézienne, Pain Blanc. Snacks/Annat: Les Croisés Emmental Râpé, Carrefour Pâtes Complètes, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|