Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
2045 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 98,48g | Kolh.: 222,24g.
Frukost: Noix de Cajou, Avoine. Lunch: Oranges, Poulet au paprika, U Purée Douce Saveur. Middag: Sauce verte, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Veggie Fusili Lentilles Corail Bio. Snacks/Annat: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , St Môret Léger 8%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Bjorg Amande Chocolat, Sojasun Yaourt Myrtilles, Muffins banane café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julieta3512 's vikthistorik
|