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Debo ser la única persona que en "Volumen" baja de peso xD
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70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
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2403 kcal
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Fett: 63,42g | Prot: 151,88g | Kolh.: 490,32g.
Frukost: Natruly Crema Cacahuete Cacao Vainilla, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Café Descafeinado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Azucarera Truvia. Lunch: DIA Chocolate Negro 85% , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Azucarera Truvia, Hacendado Infusión Figura, Sau Zero Salsa BBQ, Hacendado Brócoli, DIA Champiñones Laminados, Huevo, Carrefour Spaghetti Integral, Calabacín, DIA Pepinillos Sabor Anchoa . Middag: DIA Pechuga de Pavo, DIA Pepinillos Pequeños, Azucarera Truvia, Hacendado Infusión Figura, Sau Zero Salsa BBQ, DIA Tomate Triturado, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Royal Levadura, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Harina de Espelta. Snacks/Annat: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Herbalife Rebuild Strength, Life Pro Tasty Rice Cookies. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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