Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 85,23g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Lunch: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Middag: Pork. Snacks/Annat: Klondike Choco Taco (79g), Green String Beans, Strawberries, Grapes, Pineapple, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wasa Crisp'n Light Wholesome Wheat Crackerbread, Hood Cottage Cheese with Chives. mer...
|
|
1339 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristyanne3 's vikthistorik
|