Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1192 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 82,28g | Kolh.: 130,26g.
Frukost: Штрудель из лаваша с яблоком и творогом, Красная Цена Молоко 1,5%. Middag: Штрудель из лаваша с яблоком и творогом. Snacks/Annat: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|