|
С утра
|
40 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1342 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 119,31g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Nutricia Нутридринк. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой. Middag: Морковь, Сметана , Курица Вареная. Snacks/Annat: Нам Ням Жаркое из Курицы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|