Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1671 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 105,52g | Kolh.: 219,56g.
Frukost: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Lunch: Печеночные Оладьи, Картофель Отварной. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Зебра Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|