Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1613 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 97,07g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Сладуница Конфета Тирамиссо, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Останкино Балык, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Гулливер Хлеб Солодовый. Lunch: Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Middag: Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом, Чай. Snacks/Annat: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|