Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1162 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 75,34g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Астория Бургер Соус, Синнабон с Мясом, Пекинская Капуста, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Lactica Йогурт Греческий 4%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|