Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
104,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 61,73g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Макдоналдс Мёд, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Grow Food Рассольник с Курицей, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|