Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1882 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 108,51g | Kolh.: 101,65g.
Frukost: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Айсберг, Руккола, Яйцо, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Апельсин, Смешанные Овощи Marata . Middag: Малина, Zhukovka Сыр Бри, Powerpro Deluxe No Sugar 34%, Магнит Апельсин, Дербентское Коньяк. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|