Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1368 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 74,85g | Kolh.: 147,09g.
Frukost: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлеб Городской, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Annat: Пряничный Торт, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|