Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1267 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 68,90g | Kolh.: 121,85g.
Frukost: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Блины на Молоке, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Сливки 33%, PumpUp Батончик Шоколадный , Полярная Звезда Пирожок с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|